Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken, der Tanz des Atems mit dem Körper.                                                                                                             

In den Werkstatt-Workshops „werkeln“ wir genau daran.

Yoga ist dein Werkzeug dich, deinen Körper und vielleicht dein ich (näher) kennen zu lernen.   

Me, myself & I❤️

...eine Auszeit nur für mich...

Samstag, 14.01.23, 16-18.30 Uhr

 

ausgebucht

 

 

Gönn dir eine sanfte, entspannende Yin-Yoga Stunde, erlerne eine Selbstmassage für den Nacken- und Schulterbereich und entspanne deine Gedanken bei einer angeleiteten Meditation:

 

150 Minuten Pause, Ruhe, Erholung und Regeneration.

 

 

Teilnahmegebühr: 30 €

Abo-Mitglieder: 25 €

Yin-Yoga

und wärmende Edelsteine

 

Sonntag, 12.02.23, 17-19 Uhr

 

 

Genieße die wunderbar entspannenden Yin-Haltungen und die wohltuende Wärme von Edel- und Basaltsteinen.

In diesem Workshop erfährst Du, wie unterstützend die Wärme auf den Körper gelegter Steine dich in die verschiedenen Yin-Haltungen „schmelzen“ lässt.

Eine wundervolle (neue) Yoga-Erfahrung erwartet dich.

 

Teilnahmegebühr 25 €

Abo-Mitglieder 20 €

 

 - noch 4 freie Plätze -

 

 

MoonDays

 

Yoga

im Zeichen

der

Mondenergie

 

 

Vollmond

Sonntag, 04.06.23, 18-20.30 Uhr

 

Hier ist die Mondenergie auf ihrem Höhepunkt. Wir fühlen uns aufgeladen und schon fast haben wir die Bodenhaftung verloren. Es ist Zeit dich zu erden. Finde deinen Mittelpunkt:

Entspannender MondFlow/Chandra Namaskar

Yin Yoga

Traumreise 

 

Neumond

Sonntag, 19.06.23, 18-20.30 Uhr

 

Wir fühlen uns ruhig und erdverbunden. Die Energie ist verbraucht und alle Zeichen stehen auf Anfang. Es ist Zeit für einen Neubeginn.

Pflanze deine Wünsche und Träume, läse dich von Überflüssigem,

Nimm dir Zeit für dich!

Pranayama

Yin Yoga

Klang-Meditation

 

Teilnahmegebühr: 30 €

Abo-Mitglieder: 20 €

 

 

Yin & Klang

 

Termine in Kürze

 

 

 

 

 

Erlebe die wunderbare Verbindung einer ausgedehnten Yin-Praxis und den sanften Klängen verschiedener Instrumente.

Genieße Dehnung, Ruhe und Inneneinkehr und fühle dich begleitet, umhüllt und getragen von entspannenden und heilsamen Klängen.

Gönne dir ganz bewusst eine Auszeit!

 
Kosten: je 25 €, Abo-Mitglieder: 20 €

 

 

 

Aroma-Yoga trifft Yin

 

 Termine in Kürze

 

 

 

 

In diesem Workshop kombinieren und intensivieren wir den ganzheitlichen Effekt von Yoga mit der Anwendung verschiedener ätherischer Öle.

 

Während wir unseren Körper in den ruhigen Haltungen des Yin-Yoga in die Dehnung sinken lassen, erlauben wir den ätherischen Ölen uns darin zu unterstützen und somit auf unseren Körper und unseren Geist zu wirken.

 

Gönn´dir eine Wohltat für die Sinne!

 

 

Kosten: 25 €, Abo-Mitglieder: 20 €