Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken, der Tanz des Atems mit dem Körper.                                                                                                                 In den Werkstatt-Workshops „werkeln“ wir genau daran.                                                                    Yoga ist dein Werkzeug dich, deinen Körper und vielleicht dein ich (näher) kennen zu lernen.                                                                                                                           

Aroma-Yoga trifft Yin

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In diesem Workshop kombinieren und intensivieren wir den ganzheitlichen Effekt von Yoga mit der Anwendung verschiedener ätherischer Öle.

Während wir unseren Körper in den ruhigen Haltungen des Yin-Yoga in die Dehnung sinken lassen, erlauben wir den ätherischen Ölen uns darin zu unterstützen und somit auf unseren Körper und unseren Geist zu wirken.

Gönn´dir eine Wohltat für die Sinne!

Kosten: 20 €, Abo-Mitglieder: 15 €

Yin & Klang

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Erlebe die wunderbare Verbindung einer ausgedehnten Yin-Praxis und den sanften Klängen verschiedener Instrumente.

Genieße Dehnung, Ruhe und Inneneinkehr.

Gönne dir ganz bewusst eine Auszeit!
 

Komm an Board!

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Du willst dein Gleichgewicht finden und deine komplette Muskulatur kräftigen?

Dann lerne das Yogaboard kennen. In 60 Minuten kannst du diese neue Art des Yoga ausprobieren.

Dieser Kurs richtet sich an ALLE, die Lust haben ihren Körper zu spüren.

Sei kein Frosch und trau dich!

Preis pro Kurseinheit: 14 €

Anmeldung über die Homepage oder bei Nicole Weitner unter 0173/2589095

Soulflow mit Beate

05.01.2020

08.03.2020

03.05.2020

14.06.2020  jeweils 17-18.30 Uhr

In dieser Stunde steht die Verbindung von Musik, Atem und Bewegung im Fokus. Zu einem bestimmten Song werden wir eine Choreografie mit Vinyasa-Yoga-Elementen vorbereiten. Dannach geht es vom Üben in das Fühlen, Fließen und Verbinden...... einfach yogisch!

Kosten: 15 €