Du liebst Yoga und das "Draussensein"? Verbundenheit mit dir und der Natur?

In dieser Workshop-Reihe, die im schönen Gärtnerhaus im Emscherland stattfindet, möchten wir unser Wissen rund um Yoga und die heimische Pflanzenwelt mit euch teilen.

Wir, das sind

Evi Dickhöfer vom Biohof Dickhöfer https://biohof-dickhoefer.de/

und

Nicole Baumert, Inhaberin der Yoga-Werkatt.

Gemeinsam werden wir durch ein Kräuterjahr gehen, gemeinsam Yoga üben, Pflanzen, Kräuter und deren Verwendung und Anwendung

kennenlernen. 

Wir werden Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken und Hören.

Januar 2026  -  Winterruhe

Die Natur ruht sich aus und sammelt ihre Kräfte, um bald aus dem Winterschlaf zu erwachen.

In dieser Zeit der Ruhe widmen wir uns dem Räuchern und den Wirkungsweisen von getrockneten Pflanzen, Hölzern und Harzen.

Du lernst weiterhin, welche Räuchertechniken es gibt.

In der anschließenden Yoga Stunde wird dich der Duft und die Wirkung einer feinstoffliche Räucherung begleiten.

Samstag, 31.01.2026, 14.30 - 18.00 Uhr

Gebühr: 65 € inkl. Snacks und Getrönke, Räucherwerk

März 2026  -  Frühlingserwachen

Langsam geht es los. Die ersten Wildkräuter recken sich der Sonne entgegen und jedes dieser Kräutlein erzählt seine eigene Geschichte.

Wir starten diesen Workshop mit einer Kräuterwanderung, auf der ihr einige Wildkräuter kennen lernen werdet. Anschließend gibt es eine kleine Pause, während der ihr einige vorbereitete "Wildkräuter"-Köstlichkeiten schmausen könnt.

In der anschließenden Yoga Stunde werdet ihr einigen wunderschönen "Kräuter-Geschichten" lauschen können.

Samstag, 14.03.2026, 14.30 - 18.00 Uhr

Gebühr: 65 € inkl. Snack und Getränke

Mai 2026  -  Maienglanz

Es ist die Zeit des Wachsens! Alles blüht und sprießt – jetzt ist der Frühling wirklich da, in aller Kraft und in sattem Grün.

Wöhrend der Yoga-Stunde spürst du deine eigene Energie und Kraft. 

Auf der anschließenden Wanderung lernst du die Wildkräuter des Frühlings kennen. Wir beenden unser Zusammenseit mit einem kleinen,  vorbereiteten Snack (natürlich mit Wildkräutern hergestellt).

Samstag, 23.05.2026, 14.30 - 18.00 Uhr

Gebühr: 65 € inkl. Snacks und Getränke

Juli 2026  -  "Aus dem Vollen schöpfen"

Alle Pflanzen stehen in Saft und Kraft, viele Dinge beginnen zu reifen, einiges lässt sich bereits ernten, Der Monat Juli hat alles in Fülle: Licht, Sonne, Wachstum, Lebensfreude, Pflanzen, Früchte, Blumen und Kräuter.

Wir beginnen diesen Tag mit einer Yoga-Einheitund danach geht es in die Natur. Während der Kräuterwanderung lernst du die Wildkräuter des Sommers und deren Wirkunsweise kennen. Wir beenden unsere gemeinsame Zeit mit einem Snack.

Samstag, 11.07.2026, 14.30 - 18.00 Uhr

Gebühr: 65 € inkl. Snacks und Getränke

September 2026 -  Zwischen Sommer und Herbst

Die Natur hält magische Helfer bereit: Die ersten Wildfrüchte sind reif.

Einige dieser Früchte und deren Wirkung wirst du bei der gemeinsamen Wanderung kennenlernen. Und wer hätte es gedacht, der Saft einiger Wildfrüchte ist ein früher beliebtes Färbemittel. Wir werden im Anschluss an die Wanderung ein Glücksbeutelchen herstellen. Dafür legen wir einen Edelstein in ein Beutel, der aus mit Beerensaft gefärbtem Stoff besteht.  Die Kraft der Pflanze und des Edelsteins begleitet dich in der gemeinsamen Yoga Stunde.

Samstag, 05.09.2026, 14.30 - 18.00 Uhr

Gebühr: 65 € inkl. Snacks und Getränke

November 2026  -  Rückzug

Die Natur bereitet sich auf den Winter vor und es beginnt die Zeit, in der wir neben einigen Früchten auch die Wurzeln der Wildkräuter sammeln können. Auf unserer Kräuterwanderung schauen wir, was die Natur noch für uns bereit hält.

Für die meisten von uns bedeutet die "dunkle" Jahreszeit auch "dunkle" Gedanken und Stimmungen. Kräuter können uns helfen unsere Stimmung aufzuhellen.

Während der abschließenden Yoga-Einheit werden wir uns dieser "Stimmungsaufheller" bedienen. Wir holen uns die positive Wirkung von ätherischen Ölen mit auf die Matte.

Samstag, 07.11.2026, 14.30 - 18.00 Uhr

Gebühr: 65 € inkl. Snacks und Getränke