Naturverbundenheit - Kräuterwissen - Yoga      

Ich liebe das "Draussensein"!

 

Verbundenheit mit der Natur und mir.

 

Diese Verbundenheit und das Wissen um und über die Pflanzen möchte ich mit Euch teilen.

Gemeinsam werden wir durch ein Kräuterjahr gehen, gemeinsam Yoga üben, Pflanzen, Kräuter und deren Verwendung und Anwendung

kennenlernen. 

 

Wir werden Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken und Hören.

 

Januar 2024  -  Winterruhe

Die Natur ruht sich aus und sammelt ihre Kräfte, um bald aus dem Winterschlaf zu erwachen.

In dieser Zeit der Ruhe widmen wir uns dem Räuchern und den Wirkungsweisen von getrockneten Pflanzen, Hölzern und Harzen.

Du lernst weiterhin, welche Räuchertechniken es gibt.

In der anschließenden Yin-Yoga Stunde wird dich der Duft und die Wirkung einer feinstoffliche Räucherung begleiten.

 

Samstag, 27.01.2024, 14-17.30 Uhr

Gebühr: 59 € inkl. Snack, Getränk, Räucherwerk

 

März 2024  -  Frühlingserwachen

Langsam geht es los. Die ersten Wildkräuter recken sich der Sonne entgegen und jedes dieser Kräutlein erzählt seine eigene Geschichte.

Wir starten diesen Workshop mit einer Kräuterwanderung, auf der ihr einige Wildkräuter kennen lernen werdet. Anschließend gibt es eine kleine Pause, während der ihr eine von mir vorbereitete "Wildkräuter"-Köstlichkeit schmausen könnt.

In der anschließenden Yin-Yoga Stunde werdet ihr einigen wunderschönen "Kräuter-Geschichten" lauschen.

 

Samstag, 23.03.2024, 14-17.30 Uhr

Gebühr: 59 € inkl. Snack, Getränk, kleines Giveaway

 

Mai 2024  -  Maienglanz

Es ist die Zeit des Wachsens! Alles blüht und sprießt – jetzt ist der Frühling wirklich da, in aller Kraft und in sattem Grün.

Bei einer dynamischen Hatha-Vinyasa Stunde spürst du deine eigene Kraft, deine eigene Energie.

Während der anschließenden Wanderung lernst du die Wildkräuter des Frühlings kennen. Wir beenden unser Zusammenseit mit einem kleinen, von mir vorbereiteten Snack (natürlich mit Wildkräutern hergestellt).

 

Samstag, 04.05.2024, 14-17.30 Uhr

Gebühr: 59 € inkl. Snack, Getränk, kleines Giveaway

 

Juli 2024  -  "Aus dem Vollen schöpfen"

Alle Pflanzen stehen in Saft und Kraft, viele Dinge beginnen zu reifen, einiges lässt sich bereits ernten, Der Monat Juli hat alles in Fülle: Licht, Sonne, Wachstum, Lebensfreude, Pflanzen, Früchte, Blumen und Kräuter.

Wir starten an diesem Tag mit einer dynamischen Hatha-Vinyasa Stunde. Danach geht es in die Natur. Während der Kräuterwanderung lernst du die Wildkräuter des Sommers und deren Wirkunsweise kennen. Anschließend werden wir die gemeinsame Zeit mit einem von mir vorbereiteten Snack beenden.

 

September 2024 -  Zwischen Sommer und Herbst

Die Natur hält magische Helfer bereit: Die ersten Wildfrüchte sind reif.

Einige dieser Früchte und deren Wirkung wirst du bei der gemeinsamen Wanderung kennenlernen. Und wer hätte es gedacht, der Saft einiger Wildfrüchte ist ein früher beliebtes Färbemittel. Wir werden im Anschluss an die Wanderung ein Glücksbeutelchen herstellen. Dafür legen wir einen Edelstein in ein Beutel, der aus mit Beerensaft gefärbtem Stoff besteht.  Die Kraft der Pflanze und des Edelsteins begleitet dich in der gemeinsamen Yin-Yoga Stunde.

 

November 2024  -  Rückzug

Die Natur bereitet sich auf den Winter vor und es beginnt die Zeit, in der wir neben einigen Früchten auch die Wurzeln der Wildkräuter sammeln können. Auf unserer Kräuterwanderung schauen wir, was die Natur noch für uns bereit hält.

Für die meisten von uns bedeutet die "dunkle" Jahreszeit auch "dunkle" Gedanken und Stimmungen. Kräuter können uns helfen unsere Stimmung aufzuhellen.

Während der abschließenden Yin-Yoga Stunde werden wir uns dieser "Stimmungsaufheller" bedienen. Wir holen uns die positive Wirkung von ätherischen Ölen mit auf die Matte.